Rouwcafé
Rouw jij? Tijdens het rouwcafé is er gelegenheid om andere studenten of jonge mensen in de rouw te ontmoeten in een prettige omgeving. Hoe onderga jij de lente dit jaar? Sluit jij je ogen voor al dat nieuwe leven dat overal lijkt uit te barsten? Of put je daar, hoe raar dat ook voelt, hoop […]
Coach Café: Time Management
Studeer jij in Amsterdam? Wil je meer uit je tijd halen zodat je ook eens wat leuks kunt doen én productiever bent tegelijk? Kom dan langs! Over dit evenement In deze sessie hebben wij het over timemanagement. Hoe verhoog je je concentratie, waar leg je de focus en hoe wordt je productiever? Niet omdat je […]
Meditatie in de VU
Meditatie heeft vele voordelen: denk aan een betere focus, minder stress of angsten, het helpt zelfs je immuunsysteem te verbeteren. “Als studenten slechts zes minuten mediteren voor het college begint, kunnen ze zich beter concentreren, makkelijker informatie opslaan en halen betere cijfers. Dit blijkt uit onderzoek (2014) waarbij de studenten na een college een test […]
Reflectie over (im)perfectie
Hoe word je een perfectionist? Vanuit jezelf of de omgeving? Vaak willen we met perfectie iets anders maskeren.. maar wat? Als we jaloers zijn.. Misschien wordt de pijn van imperfectie wel het meest duidelijk als we jaloers zijn. Wat als de ander altijd meer bereikt dan ik? Moeten we er iets mee, en zo ja, […]
Coffee & Counseling
Zit jij ergens mee of loop je met een prangende vraag? Kom langs bij de VU, in onze pop-up huiskamer, en stel een coach-vraag. Dit mag alles zijn en is gratis! Heb je behoeft om eens te praten met een coach, counselor, of geestelijk verzorger? Weet je niet wat dat is maar ben je wel […]
Walk and Talk
Uniek voor studenten in Amsterdam: praat met één van onze coaches terwijl je een rondje loopt. Over dit evenement Maak je hoofd leeg en ontspan. Merk direct verbetering in je gemoedstoestand en krijg een betere focus. Keer op keer laten studies zien dat we te veel prikkels krijgen en te weinig bewegen. Terwijl bewegen juist […]
Studenten Retraite
Studeer jij in Amsterdam? Heb je last van vermoeidheid, stress of studiedruk? Dan is deze studenten retraite wat voor jou! Begin het nieuwe jaar met een weekend van meditatie. Kom tot rust en laad op. Studenten retraite Casella In de bossen van Hilversum vind je Casella, een religieuze leefgemeenschap mét prachtig gastenverblijf. Tijdens deze retraite […]