Ik had mijn leven lang nog nooit een dag overgeslagen. Zelfs bij koorts at ik altijd wel een beschuitje, bouillon of van zwarte thee met teveel suiker die alleen smaakt als je ziek bent. Maar een dag niets eten… nog nooit. Mijn eerste dag vasten was in een Boeddhistisch klooster, en ik had per ongeluk […]
Tag: meditatie
Een pleidooi voor zelfhulpboeken
Het zegt genoeg dat alle boeken van Brené Brown in de bibliotheek uitgeleend zijn. Ik baal, want ik verlang naar de openbaringen die ik bij bijna elk hoofdstuk heb. De stapels zelfhulpboeken die worden uitgegeven en stuk voor stuk aangeprijsd worden met “internationale bestseller” laten duidelijke beelden zien. Soms baart het me zorgen dat er […]